Je čas probudit se ze zimního spánku a pomoct svému tělu zbavit se nadbytečných toxinů, které jsme posbírali během Vánoc a silvestrovských oslav. Po náročném prosinci, když si každý dopřeje alkoholické nápoje víc než obvykle, je důležité dodat tělu d...
Sotva jsme vstoupili do nového roku producent a režisér Petr Jákl už je zase v jednom kole a míří do Dominikánské republiky, kde až do konce ledna řádí zlověstný černý démon. Podobu prehistorickému tvorovi vtiskl podobu americký filmový režisér a sce...
Pokud nejste milovníky zimy a zimních radovánek, naplánujte si výlet do některého z muzeí, ve kterém se bude bavit celá rodina. Dozvíte se zajímavé informace, vyzkoušíte si nové věci a poznáte nová místa. Můžete se stát loutkohercem, vyzkoušet si něk...
Neplodnost řeší v Česku až pětina párů. Mnohým přitom zdravotní testy vycházejí v pořádku. Za funkční sterilitou často stojí porucha pohybového aparátu, kterou může odhalit zkušený fyzioterapeut. Odstranění potíží je pak otázkou několika cvičení. Pa...
V březnu a dubnu si nenechte ujít průřez celoživotní tvorbou hned tří českých hudebních legend. Tou první bude uznávaný skladatel Jaroslav Uhlíř, který se svou kapelou 31. března rozezní pražské divadlo Hybernia a následně 7. dubna zavítá i do brněns...
Také nemáte rády titulky typu: „Týden po porodu a XY má svou dokonalou postavu zpět“ nebo „Před měsícem rodila? Ani byste to nepoznali!“. Média nejsou vždy motivující… Dávají ženám najevo, že vypadat dobře po porodu v co nejkratší době je vlastně nut...
Nové Město na Moravě je významných lyžařským střediskem, známé je především díky světovým závodům v běhu na lyžích i biatlonu. Na své si zde ale přijdou i amatérští sportovci, kteří ocení desítky kilometrů upravených tratí pro běžkové lyžování nebo s...
Ochrana očí a jejich okolí v podobě slunečních brýlí není záležitostí pouze letních dnů. Tento doplněk byste měli mít po ruce celoročně, tak jako hollywoodské hvězdy. Inspirujte se celebritami, které jsou středobodem módního dění. Jejich stylisté to...
Většina dnešních dětí tráví velkou část dne uvnitř a při tom sledují obrazovky svých mobilních zařízení. Toto je typický obrázek současného dětství. Nová studie „HEAD DOWNERS 2021“ společnosti VELUX, která vznikla na základě průzkumu realizovaného v ...
Na spotřebitele čekají novinky z oblasti omáček Panzani, které rozšiřují současnou řadu rajčatových omáček. Milovníci hub jistě ocení Houbovou omáčku, připravenou ze žampionů a hříbků, pečlivě vybraných a uvařených v rajčatové omáčce. Další novinkou ...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
17 x [11%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
16 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
14 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
15 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
16 x [10%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
15 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
18 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
15 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
19 x [12%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
15 x [9%]
Celkem hlasovalo : 160

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková