Kola jubilejního 20. ročníku soutěže mužské krásy Muž roku se už začínají roztáčet. Úvodní částí tříkolového castingu prošli 23. ledna 2019 první adepti na finalisty soutěže krásy a byli sledováni téměř drobnohledem. Přísedícím poroty se představil ...
Máte někdy pocit, že je vám nejméně 120 a přitom byste chtěli aktivně žít, ale jak, když bolí klouby?! Možná je to daň za životní styl, pravda je však taková, že dříve či později začne bolesti v kloubech pociťovat každý. Přesvědčený gaučový povaleč i...
Právní povědomost a finanční gramotnost je cesta za lepší budoucností, a to bez ohledu na to kolik vám je let. Jistě všichni znáte otřepané, avšak stále platné, pravidlo „neznalost zákona neomlouvá“. Vždy vám to ochotně opakují, když už jste lapení v...
Sen snad každého malého kluka je závodit v autech. Splní se to však jen malé hrstce z nich. Roman za pár dní oslaví patnácté narozeniny, přesto se o něm mluví jako o jednom z největších talentů českého motoristického sportu. Ono se ale není čemu divi...
Zdravé a chutné jídlo minimálně pětkrát denně je základem stravování. Aby naše tělo fungovalo správně, potřebuje dostatek vitamínů, minerálů a bílkovin, bez kterých nemá dostatek energie na každodenní plnění povinností. Plnohodnotné potraviny v obcho...
Jak zaujmout na plese, tak přesně to ví Dita Brančíková. „Znáte to, plesová sezona je v plném proudu a my dámy před sebou máme tradiční dilema. Chceme-li vypadat opravdu originálně, musíme sáhnout až na dno své peněženky, protože mistrovský model sku...
Už jsme si zvykli, že v ročním období, kdy je málo slunce, málo světla a nízká teplota, je mnohem více kašle, kýchání, rýmy a jiných projevů nemocí. Opravdu to však souvisí pouze se zimou? Co rozhoduje o tom, zda onemocníme? V první řadě (ne)schopno...
Mezinárodní fórum Meltingpot, které probíhá každé léto po boku festivalu Colours of Ostrava, pokračuje druhým rokem v projektu Voices of Meltingpot - filmových zpovědích vybraných hostů z předcházejícího ročníku. O svůj vnitřní svět, osobní příběhy, ...
Společnost LE & CO byla založena téměř před třiceti lety jako rodinný podnik a od svých prvopočátků myslí i na ty, kteří nutně potřebují pomoc druhých. Myšlenka provázat vše s každoroční edicí atraktivního charitativního kalendáře se ukázala jako...
Sebeobrana je umění, jak přežít nebezpečnou situaci a nenechat se za svůj postup zavřít. Klíčové slovo zní: přiměřenost. Jenže jak ji odhadnout? Východiskem je uvědomit si, že konflikt začíná mnohem dřív, než dojde k prvnímu úderu. Proto je potřeba o...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
39 x [11%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
28 x [8%]
Chvíle ticha před začátkem dne
29 x [8%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
36 x [10%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
43 x [12%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
33 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
39 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
39 x [11%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
38 x [11%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
35 x [10%]
Celkem hlasovalo : 359

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková