Máte někdy pocit, že je vám nejméně 120 a přitom byste chtěli aktivně žít, ale jak, když bolí klouby?! Možná je to daň za životní styl, pravda je však taková, že dříve či později začne bolesti v kloubech pociťovat každý. Přesvědčený gaučový povaleč i...
Už jsme si zvykli, že v ročním období, kdy je málo slunce, málo světla a nízká teplota, je mnohem více kašle, kýchání, rýmy a jiných projevů nemocí. Opravdu to však souvisí pouze se zimou? Co rozhoduje o tom, zda onemocníme? V první řadě (ne)schopno...
Takzvaným syndromem suchého oka trpí každý sedmý člověk. Objevit se může v každém věku. Kromě nepříjemného pocitu pálení a řezání může způsobit i závažné zrakové obtíže. Na vznik poruchy tvorby slzného filmu neboli syndromu suchého oka má často vliv...
Častým vánočním úrazem jsou popáleniny od svíček, hořících věnců či při přípravě štědrovečerní večeře. Popáleniny mohou vzniknout suchým horkem nebo opařením vlhkým horkem. První pomoc: Je nutné zabránit dalšímu působení horka, šetrně odstranit o...
Zamysleli jste se někdy nad tím, jak je někdy snadné rozdávat zdraví? Nevíte, netušíte? Nadělíte-li například někomu pod stromeček dárkové poukazy na laserovou operaci očí a obdarovaný může operaci podstoupit, může se opět těšit na lepší zrak, aniž b...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
102 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
99 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
102 x [10%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
98 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
99 x [10%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
99 x [10%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
109 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
105 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
107 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
114 x [11%]
Celkem hlasovalo : 1034

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková