Duševní zdraví zaměstnanců už dávno není okrajové téma. Stává se jedním z hlavních pilířů HR strategií českých firem, které si uvědomují, že spokojený a vyrovnaný zaměstnanec podává lepší výkon, zůstává loajální a přispívá k pozitivní atmosféře v tým...

„Univerzita v jedné knize: Psychologie” je moderní a vizuálně přehledný průvodce fascinujícím světem psychologie. Díky této knize získáte ucelený přehled základních teorií, pojmů i nejdůležitějších osobností oboru – od Freuda, Junga a Maslowa až po s...

Dopřejte svým blízkým radost ze hry i ve zralém věku. Řada Trénink paměti od české značky Dino vznikla ve spolupráci s odborníky a reflektuje potřeby starších hráčů. Pomáhá jim udržet v kondici nejen paměť, ale také schopnost soustředění, vyjadřování...

Lidská psychika je výsledkem složité souhry biologických, sociálních a kulturních vlivů. Jedním ze základních konceptů, který pomáhá pochopit, jak mozek reaguje na podněty, je rozlišení mezi první signální soustavou, která nás spojuje s přírodou a dr...

Moderní život někdy připomíná kolečko pro křečka, ve kterém všichni makáme od rána do večera na nekončící kruhové trajektorii povinností a neúprosných deadlinů. Rozepsané emaily, zmeškané hovory, a to do listy plnící se rychleji, než je stíháte odškr...

V únoru přichází poslední novoluní před novým astrologickým rokem, přinese zklidnění a hlubokou introspekci. Svítá na lepší časy a to doslova, dny se prodlužují a slunečních paprsků přibývá. Čeká nás poslední měsíc do jarního zážehu. Pojďme jeho pote...

Po celém světě figurují na prvních místech seznamů novoročních předsevzetí stále zdravotní a kondiční cíle, což dokládají i každoroční průzkumy. Vlivem sociálních médií, jako jsou Instagram nebo TikTok, se v tomto směru stal nejnovějším trendem osobn...

Cestovní kancelář Travel Family reaguje na poptávku po víkendových pobytech spojených s aktivním odpočinkem a s trénováním technik osobního rozvoje a sebepoznávání. První z tzv. retreatů se uskuteční v malebném prostředí jižních Čech na Farmě Mráčov ...

Školní rok je v plném proudu a my jsme zase v režimu intenzivních povinností a plánování. Jak se z toho po prázdninách nezbláznit? Máme pro vás tip, který vám může pomoci – Měsíc, respektive jeho fáze. Práce s lunárními fázemi může přinést řadu výhod...

Léto je synonymem zaslouženého odpočinku, kdy potřebujeme načerpat sílu a energii slunečních paprsků na další měsíce. Zkusili jste už někdy zařadit digitální detox při letní dovolené? Odpojení od online světa může být osvěžujícím a osvobozujícím záži...