Koho z nás by na počátku roku 2020 napadlo, jak zvláštní rok je před námi? Více než polovina republiky byla na státních „dávkách“. Koho by napadlo, že téměř nedosažitelný zaměstnanecký benefit, kterým je práce z domova, bude u celé řady pozic samozře...
Říká se, že jak na Nový rok, tak po celý rok. Připravte se na to, co chcete od dalšího roku v péči o pokožku doopravdy změnit (a pokračovat v tom i v dalších letech). Vytvořit si zdravé návyky není úplně jednoduché. Přesněji řečeno, není vůbec lehké...
ČOČKA, to je novoroční klasika, lidová tradice, nebo pouhá pověra... Ať už patříte k milovníkům tradic nebo ne, jisté je, že ČOČKA je zdraví prospěšná, lehce stravitelná a téměř bez kalorií, což po Vánocích uvítá asi každý z nás. Stejně, jako případn...
Muži roku 2020 mají své povinnosti… Sotva rozdýchali svoji velkou chvíli v náchodském divadle, už na ně čekaly povinnosti vítězů. Jednou z nich bylo focení na vánoční fotografii Muže roku 2020. Práce se nesla v duchu blížících se Vánoc a na náladě to...
Mezinárodní diskusní fórum Meltingpot patří k nejvýznamnějším akcím svého druhu nejen v Moravskoslezském kraji, ale i v České republice. Od svého vzniku v roce 2016 bývá tradičně součástí multižánrového hudebního festivalu Colours of Ostrava. Letošní...
Dne 20. listopadu jsme si i letos připomněli světový den dětí, který známe také jako výročí Úmluvy o právech dítěte. Den, kdy si máme připomenout, že i děti mají svá práva. Na porušování jejich práv je nutné upozorňovat, a to hlasitě. Česká republika...
Popáleniny patří k nejčastějším poraněním, která vzniknou během vánočních svátků a novoroční noci. Záchranáři v tomto období každoročně vyjíždějí ke stovkám lehce i těžce zraněných pacientů. Na co si dát pozor? A jak postupovat, dojde-li k úrazu? K ...
Nejkrásnější období roku je konečně tady! Vánoční klid, harmonii a pohodu s blízkými nám může narušit jen jediná věc. Nekonečně sladké dobroty, které si většinou vyžádají daň na naší postavě, kterou se snažíme během roku držet. Sladké k Vánocům patří...
Nedílnou součástí štědrovečerní tabule je rozhodně rybí polévka, jejímž základem je samozřejmě poctivý rybí vývar. A pak už je to jen na vás, jak moc popustíte uzdu své fantazie a doplníte další ingredience. Nebo do jaké míry se necháte inspirovat na...
Skvělým vánočním překvapením, kterým potěšíte srdce i chuťové buňky všech milovníků výtečné kávy, je volně stojící kávovar Miele CM 5710 Silence. Plně automatický přístroj si vás získá komfortním ovládáním, užitečnými funkcemi i elegantním designem. ...
Jakou hudbu posloucháte nejraději?
Klasická hudba
186 x [8%]
Jazz / Blues
182 x [8%]
Rock
352 x [15%]
Pop
333 x [14%]
Elektronická hudba
170 x [7%]
Metal
169 x [7%]
Hip hop / Rap
293 x [13%]
R&B & Soul
157 x [7%]
Folk & Country
168 x [7%]
Regionální a světová hudba
325 x [14%]
Celkem hlasovalo : 2335

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková