Osteoporóza patří mezi nejčastější metabolická onemocnění a představuje významné zdravotní riziko zejména pro starší populaci. Může však probíhat tiše, bez jakýchkoli příznaků, a často se odhalí až ve chvíli, kdy dojde ke zlomenině. Světový den osteo...
Kosmetika, která roky vyhovovala, začne štípat. Po umytí se obličej stáhne, povrch zhrubne a zarudnutí se vrací bez zjevné příčiny. Tyto signály mohou ukazovat na oslabenou kožní bariéru, tedy systém v nejsvrchnější vrstvě pokožky, který omezuje únik...
Sprcha je pro mnoho lidí chvílí, kdy se zastaví den. Vůně, textura a jemná pěna dokážou proměnit běžnou očistu v malý rituál, který pokožku nejen čistí, ale zároveň ji hýčká. Právě na tento prožitek navazuje nová řada pečujících sprchových gelů INDUL...
Když pleť volá po klidu, může stačit jednoduchý krok. Annabelle Minerals uvádí SKIN RESET, novou zklidňující mlhu s kyselinou chlornou HOCl pro každodenní péči o obličej i tělo. Pomáhá zmírňovat viditelné zarudnutí, podporuje kožní bariéru a omezuje ...
Kratší dny, chladná rána, méně slunečních paprsků a každodenní kolotoč povinností. Podzim dokáže pořádně prověřit naši energii i imunitu. Jak zvládnout náročnější období v dobré kondici? Pomáhají drobné každodenní návyky a dvě praktické novinky od če...
O pleť pečujeme podle jejího věku a aktuálních potřeb, stejnou pozornost si však zaslouží také intimní pokožka, která se v průběhu života přirozeně mění. Švédská značka Lip Intimate Care proto uvádí ME NO PAUSE, čisticí a hydratační olej určený pro z...
Při migréně může být obtížné i to, co člověk jindy zvládá raz dva. Pracovat u počítače, cestovat MHD nebo se soustředit na běžný rozhovor. Bolest často doprovází nevolnost a přecitlivělost na světlo či zvuky, takže nezbývá než přerušit práci a vyhled...
Éra, kdy se pánská péče o pleť omezovala na mýdlo a vodu po holení a ženy si pečlivě střežily své kosmetické poklady, je minulostí. Do koupelen vstoupil nový trend, který spojuje partnery v každodenním rituálu. Parfémy, čištění pleti, séra i kvalitní...
Kurkuma okouzlí barvou, chutí i dlouhou tradicí v přírodní medicíně. Už po staletí je součástí indické kuchyně a ájurvédy, dnes si však nachází místo i v moderním zdravém životním stylu. Hlavní hvězdou je kurkumin, látka spojovaná se zánětlivými proc...
Podzimní dny přímo vybízejí ke zpomalení a chvílím, které patří jen vám. Zatímco venku se mění počasí i barvy, doma si můžete vytvořit atmosféru klidu, regenerace a zaslouženého relaxu. Ať už si dopřejete celé víkendové odpoledne, nebo jen pár minut ...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
423 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
517 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
412 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
523 x [12%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
500 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
397 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
422 x [10%]
Pořádný oběd bez spěchu
411 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
421 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
412 x [9%]
Celkem hlasovalo : 4438

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková