Návrat do běžného rytmu nemusí automaticky znamenat hektické ráno. Stačí si dopřát několik drobných rituálů, které zpříjemní první minuty po probuzení. Jedním z nich může být šálek oblíbeného nápoje, jenž se stane malou kotvou ještě předtím, než se d...
Kudrny, vlny i dokonale uhlazené vlasy. Nový stylingový nástroj Paul Mitchell Texture 3 in 1 umožňuje vytvořit celou řadu účesů s jediným přístrojem. Stačí vyměnit nástavec a během několika okamžiků můžete proměnit svůj look. Ať už milujete výrazné ...
Začátek školního roku je pro rodiče obdobím návratu k pravidelnému režimu a vhodnou příležitostí zaměřit se také na každodenní péči o dětské zuby. Mléčné zuby sice časem vypadnou, jejich význam ale rozhodně není pouze dočasný. Pomáhají dětem při ko...
Slunce, mořská sůl, chlorovaná voda, velké horko, častější mytí i nekonečné střídání culíků a drdolů. Léto možná patří mezi nejoblíbenější roční období, pro vlasy však představuje poměrně náročnou část roku. Na konci srpna často zjišťujeme, že jsou s...
Oblast dekoltu a krku dostává v běžném životě často zabrat mnohem víc, než si připouštíme. Péči o obličej máme většinou pevně zakořeněnou v ranních i večerních rituálech, na dekolt, kde je pokožka jemná, citlivá a náchylná k vráskám, však často zapom...
Křečové žíly patří mezi nejčastější civilizační potíže, které se objevují nenápadně a zpočátku nebolí. Právě proto je mnoho žen i mužů dlouho podceňuje. Metličky na bércích berou jako kosmetickou drobnost, lehké pobolívání v nohách přisuzují únavě a ...
Profesionální péče o nehty, každý den a pro každého. BIO SCULPTURE uvádí Natural Nail Treatments, novou podobu své osvědčené řady péče o přírodní nehty, dosud známé jako Ethos. Nový název, minimalistický design inspirovaný moderní lékárenskou estetik...
Léto pomalu končí, ale svěží, přirozeně rozzářený vzhled rozhodně nemusí. Místo těžkého make‑upu a tmavých barev si letošní podzim žádá jemné líčení, které zachová zdravý jas pleti, zvýrazní oči a dodá rtům šťavnatou barvu. S několika pečlivě vybraný...
Začátek školního roku je pro rodiče obdobím nákupů aktovek, přezůvek a školních pomůcek. Podle očních lékařů by ale na seznam příprav měla patřit ještě jedna zásadní položka, kontrola zraku. Mnoho dětí totiž nastupuje do školky nebo školy s dosud neo...
Cestování už dávno není jen o odpočinku u moře nebo poznávání historických památek. Stále více lidí plánuje zahraniční cesty také s cílem vyřešit zdravotní obtíže nebo podstoupit zákrok, n...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
309 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
403 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
309 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
412 x [12%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
382 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
300 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
311 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
294 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
310 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
317 x [9%]
Celkem hlasovalo : 3347

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková