Dlouhé hodiny v autě, autobuse nebo náročný noční let dokážou snadno narušit naše běžné stravovací návyky. Vyplatí se proto myslet dopředu na kvalitní svačinu i vhodné doplňky stravy. Jaké potraviny jsou na dlouhé cesty ideální a čemu se raději vyhno...
Slunce, vysoké teploty, klimatizace, cestování i častější pobyt venku. Léto je pro naši pleť krásným obdobím, ale zároveň představuje zvýšenou zátěž. Pokožka bývá dehydratovaná, citlivější, náchylnější k začervenání a rychleji reaguje na horko či slu...
Když paní Šárka Vrzalová mluví o svém vidění před operací, používá jednoduchý popis: všechno bylo šedivé. Šedý zákal jí postupně bral ostrost obrazu, barvy i komfort běžného života. Netušila však, že operace, kterou podstoupí, se stane zároveň význam...
Léto, slunce a bronzová pokožka k sobě neodmyslitelně patří. Jenže cesta ke krásnému opálení by neměla vést přes zarudnutí, pálení a loupající se kůže. Spálená pokožka není známkou „základu“ pro opálení, ale reakcí na nadměrné UV záření. Pokud chcete...
Bolesti kloubů, zad, následky úrazů nebo chronická kožní onemocnění mohou výrazně zasáhnout do každodenního života. Mnoho českých pacientů proto hledá léčbu, která přinese dlouhodobou úlevu a umožní návrat k aktivnímu životnímu stylu. Slovenské lázně...
Léto přináší dlouhé dny strávené venku, ať už na zahradě, v parku nebo u vody, ale pro pokožku hlavy může být toto období náročnější než se zdá. Tropické teploty, zvýšená vlhkost i častější pocení často vedou k podráždění, svědění nebo vzniku lupů. N...
Léto je pro vlasy nádherné i kruté zároveň. Milujeme slunce, moře, bazény a bezstarostnost, ale naše konečky to vidí jinak. Právě v létě totiž dostávají největší zátěž z celého roku, a přesto návštěvu kadeřníka často odkládáme. Vlasy ale potřebují os...
Česká kosmetická značka KLARA ROTT otevřela v pražském Karlíně nový Showroom & Skin Studio a zároveň uvádí novinku Aura, ochranný denní krém s SPF 20. Nový prostor propojuje osobní doporučení péče, diagnostiku pleti, rituály Skin Studia i smyslov...
Zralá pleť má své kouzlo, zároveň však i své specifické potřeby. S přibývajícími roky se mění její struktura, hydratace i elasticita. Po třicítce tělo přirozeně zpomaluje tvorbu kolagenu a kyseliny hyaluronové, dvou klíčových látek, které stojí za pe...
Styl je přesně to, co vytvoříte s kolekcí Paul Mitchell STYLE. Jako celosvětově č. 1 mezi profesionálními značkami vlasového stylingu* nabízí Paul Mitchell širokou škálu stylingových produktů pro každý typ i texturu vlasů. Od odvážných, výrazných loo...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
158 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
210 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
163 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
225 x [12%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
202 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
164 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
176 x [10%]
Pořádný oběd bez spěchu
166 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
173 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
179 x [10%]
Celkem hlasovalo : 1816

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková