Ve vánočním čase každoročně dramaticky vzrůstá počet pacientů na pohotovostech nemocnic a několika hodinové čekaní na ošetření nebývá výjimkou. V závěru loňského roku pohotovostem výrazně pomohla telemedicína. Lidé se často obraceli s dotazy nejdříve...
Udržet si intimní aktivitu a užívat si potěšení ze sexu může mít významný dopad na duševní výkonnost u starších dospělých – to je výsledek nedávné studie publikované v časopise The Journal of Sex Research. Zjištění naznačují, že zaměřit se na sexuáln...
Estetická medicína zlepšuje vzhled pacientů, a tím přispívá ke kvalitě jejich života a duševní pohodě. Její součástí je odstraňování známek stárnutí a různých nedokonalostí prostřednictvím metod jako je aplikace kyseliny hyaluronové, botulotoxinu ne...
Neustálé plískanice, krátké dny, nechce se nám ven do nevlídného počasí, ubývá pohybu, protože raději zůstáváme v teple svých domovů. Právě v uzavřených místnostech se ale mohou hromadit v ovzduší nečistoty i viry a způsobit zdravotní potíže. Co můž...
V zimních měsících je péče o pokožku rukou zvlášť důležitá, protože nízké teploty, chladný vítr a suchý vzduch mohou způsobit dehydrataci a podráždění pokožky. Aby vaše ruce zůstaly jemné, je klíčově, pravidelně používat hydratační krém. Vybírejte př...
Patříte i vy mezi lidi, kteří si každoročně dávají spoustu předsevzetí včetně pravidelného pohybu nebo zdravého stravování s vidinou krásnější postavy? Zkuste to letos jinak! Hoďte předsevzetí za hlavu (nebo do koše, kde papír s nápady na lepší já st...
Vánoce jsou za námi a řada z nás se bude chtít dostat zase rychle do formy. Nejdříve shon a stres, pak zase dny zaslouženého volna. Nezapomínejte však na sebe a své zdraví. Dopřejte si tedy tu nejlepší péči s tekutými probiotiky od BODY&FUTURE La...
Závěr roku bývá často hektický, a tak se většinou těšíme na začátek toho nového s vidinou lepších zítřků. Pro spoustu lidí to znamená i nové výzvy, které s sebou přináší mnohá novoroční předsevzetí. Dávejte si však jen taková, která zvládnete dodržet...
Ochutnávání vánočního cukroví a spousta dalších dobrot v rámci štědrovečerního menu, svátečních návštěv i silvestrovských oslav se nedá zastavit. Prosinec je zkrátka měsíc, který si většina z nás umí doslova vychutnat. Pro naše zažívání jsou ale tyto...
Pandemie covidu byla prohlášena za ukončenou a většina lidí napříč Evropou se vrátila ke každodennímu životu. Přesto na některých z nás poslední tři roky zanechaly hmatatelnou stopu. Tyto dopady mimo jiné analyzuje mezinárodní průzkum farmaceutické s...
Jaké koktejly máte nejraději vy???
Mojito
355 x [13%]
Aperol spritz
246 x [9%]
Cuba Libre
262 x [10%]
Piňa Colada
246 x [9%]
Daiquiri
252 x [9%]
Margarita
351 x [13%]
Cosmopolitan
267 x [10%]
Mai-Tai
231 x [9%]
Whiskey sour
244 x [9%]
Pisco sour
254 x [9%]
Celkem hlasovalo : 2708
Svět je opravdu uspěchaný a my chceme, vlastně musíme, to tempo stíhat a bohužel často zapomínáme na to, že nejsme nastavení na každodenní maximální výkon. Krůček od zhroucení či vyhoření je občas většina z nás, ale stačí málo, občas se zastavit a uvědomit si, že to není luxus, ale nezbytnost!
Nastavte si povinně takové dny v každém měsíci! Věřte, že budete spokojenější, šťastnější a vlastně i výkonnější.
Lenka Žáčková