Krevní skupina AB je nejmladší a zároveň nejvzácnější krevní typ na světě. Má ji jen malá část populace, což samo o sobě přispívá k její pověsti „mystického“ typu. V Japonsku ji považují za symbol výjimečnosti, v popkultuře se objevuje jako krevní ...
Po zimě bývají vlasy často unavené, suché a bez lesku. Jaro je však obdobím obnovy, příroda se probouzí, dny se prodlužují a slunce dodává novou energii. Proč si podobný pocit nedopřát i ve vlasové péči a nevrátit vlasům jejich přirozený jas? Navšt...
Blíží se jaro, mnoho lidí na něj nedočkavě čeká, ale ne každému jaro přináší potěšení. Paradoxně, u některých lidí dosahují deprese a úzkosti vrcholu právě na jaře a počátkem léta, nikoliv v zimě. Zhoršení psychických potíží na jaře se často označuj...
Dlouhé hodiny u počítače, večerní scrollování i nedostatek spánku dávají očím zabrat. Jsou suché, unavené a napjaté. Novinkou na českém trhu jsou samozahřívací oční masky Body Restore, které přinášejí rychlou a luxusní úlevu kdykoliv během dne. Body...
Krevní skupina 0 patří k nejstarším a zároveň nejrozšířenějším krevním typům na světě. V popkultuře se o ní mluví jako o „krevní skupině vůdců“, v Japonsku ji považují za symbol sebevědomí a odolnosti a ve wellness světě se kolem ní točí celá řada ...
Úbytek svalů, pomalejší regenerace i častější únava trápí mnoho žen po čtyřicítce i seniory. Přitom existuje jednoduchý způsob, jak tělu dodat zpět sílu a energii: kreatin. Nutriční terapeutka Kristýna Kubíková vysvětluje, proč má smysl po něm sáhn...
I když se o pleť pečlivě staráte, možná si každé ráno všímáte, jak se v zrcadle stále zřetelněji objevují známky stárnutí. Mimické vrásky se prohlubují, kontury obličeje ztrácejí pevnost, pokožka působí unaveněji a méně pružně. Není proto divu, že ...
Krevní skupina B patří k těm, které vzbuzují největší zvědavost. Možná proto, že je méně častá než A nebo O, možná proto, že kolem ní vzniklo nejvíce příběhů o povaze, energii a životním stylu. V Japonsku ji považují za symbol kreativity a individu...
Po zimě tělo volá po regeneraci. Jaro je ideální čas posílit imunitu, doplnit energii a vrátit se do formy. Lázně Piešťany díky termální vodě a léčivému bahnu nabízejí přirozený způsob, jak probudit vitalitu a podpořit zdraví. Regenerace, která posi...
Když se tělo ozve, často tím naznačuje, že už delší dobu přehlížíme něco, čemu bychom měli věnovat pozornost. Psychosomatika připomíná, že potíže nejsou jen psychické nebo jen fyzické, ale vznikají jako výsledek vzájemného působení těla, psychiky a...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
156 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
198 x [11%]
Chvíle ticha před začátkem dne
156 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
210 x [12%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
191 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
160 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
170 x [10%]
Pořádný oběd bez spěchu
163 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
170 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
177 x [10%]
Celkem hlasovalo : 1751

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková