Křupavé dalamánkys pomazánkou či samotné potěší každého strávníka. My vám přinášéme jeden skvělý a hlavně osvědčený recept. Doba přípravy: 20 minut + kynutí Ingredience na 4 dalamánky: 250 g žitné chlebové mouky Probio 50 g špaldové chlebové mo...
Blíží se svatý Valentýn, svátek všech zamilovaných a vy jistě přemýšlíte, čím svoji drahou polovičku v tento výjimečný den překvapíte. Držte se přísloví, že láska prochází žaludkem a připravte milované osobě výtečný dezert, ke kterému se perfektně ho...
A aby to nebylo moc náročné, máme pro tebe pár výborných a zároveň jednoduchých receptů, kterými můžeš potěšit nejen sebe, ale i své blízké. Stačí si vybrat jen svého favorita. Potřebuješ se naBOOSTovat energií a dobrou náladou? Ochutnej výborný moc...
K zimě jednoznačně patří také medovina. Doporučujeme si ji „vymazlit“ podle svého a přinášíme vám k tomu jednoduchý návod. Základ musí být kvalitní, což je jistě letošní vítěz Regionální potraviny v Pardubickém kraji – Hřebečská medovina BYLINNÁ HOŘK...
Vánoce, to je čas, kdy se máme možnost zastavit a užít si nejradostnější chvíle v roce se svou rodinou, příbuznými a přáteli. Ale i čas, který můžeme prožít sami se sebou. Právě vánoční svátky jsou vhodnou příležitostí, kdy můžeme vypnout a namísto n...
Pokud si nelibujete v rybí polévce, ale chcete zachovat tradici, uvařte si na Vánoce hrachovou polévku stejně jako naši předkové. Pokrm vás prohřeje po vaší vánoční procházce, nebo vám naopak dodá sílu těsně před ní. Snoubí se v něm hned několik chut...
Už jen jeden měsíc nás dělí od Vánoc, a tak jsme si pro vás připravili recept na vynikající levandulové cukroví. Suroviny: Těsto: 210 g hladké mouky 140 g másla 70 g moučkového cukru lžička levandulového oleje lžička levandulové masy 1 žlo...
Chladný a sychravý podzim je obdobím, kdy si rádi dopřejeme něco teplého, co nás zároveň pořádně zasytí. Ideálním nápadem jsou proto vydatné polévky bohaté na ingredience, pro které nemusíme chodit daleko. Brambory, houby nebo kořenová zelenina? To v...
Bez kávy či některé z mnoha kávových specialit si spousta z nás nedokáže představit ani jeden den. Stále častěji se tak dostávají ke slovu domácí automatické kávovary, které během chvilky vykouzlí lahodný nápoj přesně podle naší nálady. Díky mlýnku n...
Všichni dobře víme, že mořské ryby by měly být nedílnou součástí našeho jídelníčku – prospívají našemu zdraví a obsahují celou řadu vitamínů, důležitých minerálů, bílkovin, nebo omega-3 a omega-6 mastných kyselin. Ne vždy je ovšem čerstvá ryba po ruc...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
30 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
25 x [8%]
Chvíle ticha před začátkem dne
23 x [8%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
31 x [10%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
38 x [13%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
28 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
35 x [12%]
Pořádný oběd bez spěchu
27 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
31 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
29 x [10%]
Celkem hlasovalo : 297

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková