Venku už pomalu teploty stoupají, proto nastal čas připravit si nepečený dort provoněný a proslazený ovocem. Aby byl opravdu jemný, přimíchali jsme k tvarohu také smetanu ke šlehání. Dort lemují piškoty namočené ve šťávě z broskví a v griotce. Ty jsm...
Jarní soutěž s Rio Mare začala 1. 3. a zkusit štěstí může opravdu každý! Je to snadné, stačí zakoupit libovolný produkt Rio Mare kdekoli po celé České republice včetně e-shopů, zaregistrovat účtenku na www.riomaresoutez.cz a pak jen na konci měsíce d...
Levandule lékařská je královnou bylin, se kterou můžete kouzlit i v kuchyni. Její pozitivní vliv na naše zdraví i psychickou pohodu jistě ocení každý. Tentokrát pro vás Levandulové údolí připravilo recept na skvělou levandulovou bábovku.Levandulová b...
Už je všeobecně známo, že bílá mouka je pro naše tělo jen prázdnou potravinou. Dopřejte svému velikonočnímu pečivo trochu více „života“, obohaťte je a i sebe o živiny v podobě celozrnné mouky. Vláknina, enzymy, oleje, minerální látky v celozrnné mouc...
Ženy se mají uctívat a mezinárodní den žen je vhodnou příležitostí, jak jim za vše dobré poděkovat. Tento významný svátek si celosvětově připomínáme ženství, boj za rovnoprávnost, spravedlnost, mír a rozvoj. V tento den by si ženy měly dopřát zaslou...
Časová náročnost: 120/90 minut, 6 porcí Ingredience: Na meruňkovou hmotu 1 cibule 120 g nakrájených sušených meruněk 1 polévková lžíce másla 50 ml suchého sherry sůl cayennský pepř Na krůtí prsa 1 zpracované krůtí prso Na zeleninu ...
Společenský život se zastavil, nefungují restaurace, kavárny ani oblíbené hospůdky, bohužel a asi ještě nějaký čas zůstanou. Mnoho z nás se v minulém roce stalo mistry domácí kuchyně, protože nám nic jiného nezbylo. Přemýšlíte-li, čím překvapit své b...
Červená pšenice je trendy, moderní, zajímavá, chutná a zdravá obilovina. Díky tomu, že nebyla nikdy přešlechtěna nese si v sobě cenné vlastnosti, působí jako antioxidant a chrání naše buňky proti nemocem a stárnutí a můžeme ji přímo nazvat léčivým ob...
Snídaně do postele, nebo večeře u stolu? Lívance obohacené mákem a zalité švestkovým rozvarem si vás získají naprosto kdekoliv a kdykoliv. A protože jsou v pokrmu nejvýraznější švestky, vybírejte je opravdu pečlivě. Naprosto delikátní záležitostí jso...
Určitě jste už někde zaslechli, že je pohanka velmi cenná potravina. Její předností je např. obsah rutinu, který zpružňuje a posiluje naše cévy. Víte ale, jak ji připravit, aby vám zároveň chutnala? Uvařte ji protentokrát na sladko, a to v mandlové a...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
31 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
25 x [8%]
Chvíle ticha před začátkem dne
23 x [8%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
31 x [10%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
38 x [13%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
28 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
35 x [12%]
Pořádný oběd bez spěchu
27 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
31 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
29 x [10%]
Celkem hlasovalo : 298

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková