Objevte sílu vitálních hub ukrytou do denního, nočního a očního krému při péči o suchou a citlivou pleť. Tato kosmetická řada je určena pro intenzivní hydrataci, zklidnění a výživu pleti. Obsahuje výtažky z houby reishi a shiitake, které zklidňují po...
Každá žena má v sobě křehkost, na druhou stranu jsou silné a umí se postarat nejen o milovanou rodinu, ale také pilně pracovat. S láskou a pokorou musíme pečovat i my o jejich zdraví. Se specifickými potřebami si hravě poradí kapsle Tibet Lady, kter...
Nová kolekce pěti veganských slupovacích pleťových masek 7th Heaven Stardust vyčistí silou přírodních ingrediencí póry do hloubky a pleť rozzáří. Masky nabízí navíc i díky biologicky odbouratelným flitrům jedinečný fotogenický look plný třpytu, který...
Ošetření laserem patří mezi neinvazivní a bezpečné ošetření, které lze využít při řešení celé řady estetických i zdravotních problémů. Nesmírně účinný přitom může být nejen v oblasti obličeje, ale také genitálií. Trápíte se léta s určitým nedostatkem...
Koronavirová pandemie mění nečekaně svět. Stále velký počet lidí je nucen pracovat v režimu takzvaného home office. Ne každý je na tuto variantu správně připraven či je instruován. Své pracovní prostředí a pobyt u monitoru i mimo něj však můžete vyl...
Věděli jste, že mozkem vaší imunity jsou střeva? Střevní mikrobiom (mikroflóru) ovlivňuje nejen strava, ale celkový životní styl. Střevní mikroflóra ovlivňuje lidský mozek a má velký vliv na to, jak se cítíte. Kolísající nálady mají velmi blízko k mo...
Bojujete sami se sebou a už mnohokrát jste si slíbili, že začnete cvičit, shodíte přebytečná kila a do jídelníčku zařadíte zdravější potraviny? Našli jste už několikrát pádný důvod, proč to odložit? Samo od sebe se to však nestane… Může vám však pomo...
Adventní čas je za dveřmi a s ním i období Vánoc, pečení vánočního cukroví a dalších pochoutek a často i nezřízeného mlsání. Ale ani tento čas ještě nemusí znamenat pohromu pro štíhlou linii nebo udržení přijatelné hmotnosti. Stačí jen jíst s rozumem...
Stavy po komplikovaném zánětu plic se léčí v Mariánských Lázních dlouhá desetiletí. V léčbě onemocnění dýchacího ústrojí je velmi důležitá poloha Mariánských Lázní v nadmořské výšce 630 metrů, která odpovídá podhorskému tonizujícímu klimatu. Využívám...
Uzavření fitness a sportovních center udělalo čáru přes rozpočet mnohým sportovním nadšencům. Ti, kteří se i přes tuto komplikaci rozhodli fyzické aktivity nevzdat, přešli na cvičení v domácím prostředí. Někdo se věnuje jízdě na rotopedu, další běhá ...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
295 x [9%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
390 x [12%]
Chvíle ticha před začátkem dne
300 x [9%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
401 x [12%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
366 x [11%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
291 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
299 x [9%]
Pořádný oběd bez spěchu
285 x [9%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
298 x [9%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
308 x [10%]
Celkem hlasovalo : 3233

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková