S příchodem Nového roku máme tedece astavit „nový život“, ale všichi víme, že to není úplně tak jedoduché. Více než polovina lidí si už někdy dala nějaké to předsevzetí. Mezi nejčastější novoroční předsevzetí patří hubnutí a změna životního stylu. Pr...
Teplotní výkyvy jsou doslova rájem pro množství bakterií a vírů, které odevšad útočí na naši imunitu, stejně jako zvýšený stres, se kterým se každý den setkáváme při plnění povinností v práci či v soukromí. A právě oslabená imunita je důvodem, proč j...
Během zimních měsíců bývá cestování v MHD pro každého z nás vcelku náročné. Těžký vzduch, zamlžená okna, ohmataná držadla v MHD a kašlající, kýchající a posmrkávající spolucestující, jsou běžnou každodenní rutinou cest do práce a z práce. Přechod ze ...
Většina žen si bez kulma, žehličky ani fenu nedovede představit většinu dnů. Změní totiž naše image vcelku snadno, ale bez ochrany jsou vlasy vystaveny nebezpečnému vlivu tepelného poškození. Ale vzdát se zcela těchto nástrojů? Vždyť díky nim můžeme ...
Co vše může rozhodnout o kvalitním vztahu? Společné usínání a probouzení patří mezi ty momenty, které mohou rozhodnout o mnohém. Blízkost milované osoby přitom nemá jen sexuální podtext, důležitá je především pro harmonii a pohodu, která by při odlou...
Pravidelná péče o pleť je samozřejmostí. A tak v naší kosmetické výbavě nechybí nejrůznější odličovací a čisticí přípravky, denní a noční krémy, hydratační krémy a séra nebo anti-age kosmetika. Na co ale často zapomínáme je jemná pleť očního okol...
Vánoce jsou svátky klidu, ale mohou vzít rychle za své, v momentě, kdy místo zpívání koled u stromečku skončíte na pohotovosti s poraněním oka. Nebezpečí hrozí snad při všech činnostech! Vyprsknutý horký olej, střepy z ozdob nebo korková zátka vystře...
Bezchybná pleť s krásnou jemnou strukturou a přirozeným sametovým vzhledem je snem každé ženy. Nic však není zadarmo, a tak i dokonalá pleť je během na dlouhou trať a stojí za ní dennodenní péče, náš čas i finance investované do kvalitních pečujících...
Ideálním dárkem pro krásnou, mladou a svěží pleť je dvoudílná detoxikační hydrogelová maska 7th Heaven Renew You. Minimalizuje póry, hydratuje pokožku a navíc pomáhá potlačit známky stárnutí. Její složení je přírodní. Obsahuje uhlí a výtažky ze sedm...
Ideálním dárkem k Vánocům může být i BodyBody, který přichází s novinkou, díky které časovou úsporu svých tréninků posouvá ještě na vyšší úroveň. V rámci služby BodyBody Home & Office pošle osobního trenéra s EMS technologií přímo k vám domů nebo...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
38 x [11%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
28 x [8%]
Chvíle ticha před začátkem dne
28 x [8%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
36 x [10%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
42 x [12%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
33 x [9%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
39 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
39 x [11%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
37 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
35 x [10%]
Celkem hlasovalo : 355

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková