Ošetření laserem patří mezi neinvazivní a bezpečné ošetření, které lze využít při řešení celé řady estetických i zdravotních problémů. Nesmírně účinný přitom může být nejen v oblasti obličeje, ale také genitálií. Trápíte se léta s určitým nedostatkem...
Koronavirová pandemie mění nečekaně svět. Stále velký počet lidí je nucen pracovat v režimu takzvaného home office. Ne každý je na tuto variantu správně připraven či je instruován. Své pracovní prostředí a pobyt u monitoru i mimo něj však můžete vyl...
Věděli jste, že mozkem vaší imunity jsou střeva? Střevní mikrobiom (mikroflóru) ovlivňuje nejen strava, ale celkový životní styl. Střevní mikroflóra ovlivňuje lidský mozek a má velký vliv na to, jak se cítíte. Kolísající nálady mají velmi blízko k mo...
Bojujete sami se sebou a už mnohokrát jste si slíbili, že začnete cvičit, shodíte přebytečná kila a do jídelníčku zařadíte zdravější potraviny? Našli jste už několikrát pádný důvod, proč to odložit? Samo od sebe se to však nestane… Může vám však pomo...
Adventní čas je za dveřmi a s ním i období Vánoc, pečení vánočního cukroví a dalších pochoutek a často i nezřízeného mlsání. Ale ani tento čas ještě nemusí znamenat pohromu pro štíhlou linii nebo udržení přijatelné hmotnosti. Stačí jen jíst s rozumem...
Stavy po komplikovaném zánětu plic se léčí v Mariánských Lázních dlouhá desetiletí. V léčbě onemocnění dýchacího ústrojí je velmi důležitá poloha Mariánských Lázní v nadmořské výšce 630 metrů, která odpovídá podhorskému tonizujícímu klimatu. Využívám...
Uzavření fitness a sportovních center udělalo čáru přes rozpočet mnohým sportovním nadšencům. Ti, kteří se i přes tuto komplikaci rozhodli fyzické aktivity nevzdat, přešli na cvičení v domácím prostředí. Někdo se věnuje jízdě na rotopedu, další běhá ...
Uvolněte si ve své kosmetické taštičce místo pro další novinky od NUDESTIX, které podtrhnou vaši osobitou krásu. Kromě toho jsou všechny přípravky od NUDESTIX víceúčelové a snadno se nanáší, k perfektnímu make-upu tudíž nebudete potřebovat tuny líčid...
Výduť mozkové cévy neboli mozkové aneuryzma má zhruba každý pětadvacátý Čech. Většina lidí o výdutích celý život neví, nemoc se u nich vůbec neprojeví. Pokud ale praskne, polovina v důsledku náhlé mozkové příhody zemře. Ročně jen v Česku na tuto záke...
S blížícím se podzimem a stále častějším deštivým počasím bychom na své zdraví měli myslet alespoň dvakrát tolik. V období zvýšeného výskytu viróz nebo i při větší pracovní zátěži bychom proto neměli zapomínat na dostatečnou podporu naší imunity. Už ...


Který malý každodenní rituál vám letos nejvíc zvedl náladu
Ranní káva připravená přesně tak, jak ji miluju
105 x [10%]
Krátká procházka, která mi vyčistí hlavu
104 x [10%]
Chvíle ticha před začátkem dne
107 x [10%]
Oblíbený parfém, který mi dodá sebevědomí
102 x [9%]
Hudba, která mě naladí do správné energie
102 x [9%]
Malý beauty rituál, který mi udělá dobře
104 x [10%]
Pár minut čtení něčeho, co mě inspiruje
115 x [11%]
Pořádný oběd bez spěchu
110 x [10%]
Večerní sprcha, která smyje celý den
112 x [10%]
Krátký telefonát nebo zpráva od někoho blízkého
118 x [11%]
Celkem hlasovalo : 1079

„Zdá se mi být až poněkud absurdní, že naším největším nepřítelem může být naše vlastní ego. Je to totiž racionální složka, která je podřízena především našemu svědomí a sociálním vazbám. Výsledkem tohoto hierarchického systému je naše chování. Ať chceme nebo ne, je to prostě tak. Zdravé ego je u člověka vždy rozpoznatelné, protože takový člověk se opírá o své emoce, aby porozuměl především sám sobě a prostředí, ve kterém žije a pracuje.“
Lenka Žáčková